SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Dieta to sprawdzenia Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Plan: Redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 100 Wzrost : 183 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 99 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 21% Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu Push&Pull + po treningu 30 aerob, 3x w tygodniu 25 min bieżnia chód, 25 min HIT steperek Cel : redukcja Stan zdrowia : Zdrowy Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2019-02-12 09:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/07c826e995944e35aa54a6e2e294eddd.jpg Serdecznie zapraszamy na zawody, które odbędą się na siłowni Fitness Planet ul. Gorzelniana 18 w Turku w sobotę 23 lutego 2013 roku od godziny 12:00. Zaplanowane są dwie konkurencje: wielokrotne wyciskanie połowy masy ciała wielokrotne wyciskanie 100 kg. Emocje i chęć zwycięstwa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2013-02-14 18:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Planuje kupić białko Whey C-6 oraz aminokwasy FA XTREME 3R oraz witaminy Vita-Min Multiple Sport Chciałbym poprawić regeneracje dlatego wybrałem te aminokwasy, pracuję fizycznie 5 dni w tygodniu po 10-12h, dodatkowo 4 treningi w tygodniu. Zastanawiam się czy jest sens kupować FA Xtreme 3R, patrząc na skład to większość aminokwasów tych [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2017-10-22 09:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] SAW Trenuje boks już 4 lata oraz street workout w wolnych chwilach suplementację mam już zaczętą (bcca sfd proch, creatine olimp monohydrante powder proch, hot sport drink proch, vitargo, białko alpha male masix protein proch). Napaliłem siętrochę na S.A.W powiecie mi czy warto a jak nie to co innego przy okazji jaką l-glutaminkę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2012-08-22 17:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga słomkowa w UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    W ubiegłym roku UFC dodało wagę muszą, czyli 57 kg, teraz planuje się dodać wagę słomkową, czyli 52 kg. Jako że sport ten cały czas się rozwija, a my wchodzimy na co raz szerszy rynek, do takich zakątków jak Ameryka Łacińska czy Azja, planujemy w końcu zdecydować się na tą kategorię wagową. To będzie wielka szansa dla zawodników na całym świecie. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2013-02-04 21:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Załączam stworzoną przez siebie dietę, jest to moja pierwsza próba także proszę o wyrozumiałość :) Opisze może po krótce jak to jest w moim przypadku: całe życie uprawiałem sport tzn grałem w piłkę nożną, wszystko było ok dopóki grałem :) od ponad roku się nie ruszam no i co nieco przybrałem na wadze :) Planuje zacząć się powoli ruszać, żeby [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-02-10 18:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różnice w specyfikacji ale laikowi nic one nie mowią. Domyślam się ze droższy znaczy lepszy ale czy ktos podjąłby się wytłumaczenia? 1. rama - merida sub matts dt / merida sport utility V 2. dżwignia hamulca - merida alloy / shimano EF50 3. przerzutka przód - shimano TZ30 / shimano TY10 / shimano M190 4. przerzutka tył - shimano TX30 / shimano [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2009-02-09 21:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji DT/DNT

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poproszę o rozpisanie dawkowania poszczególnych suplementów: (oczywiście na opakowaniach jest napisane w jakich porach powinno się je brać ale chodzi mi bardziej o opinie znawców oraz czy któreś z supli nie kolidują ze sobą lub wymagają przerwy pomiędzy wzięciem jednego a drugiego). (cykl na 6 tygodni, jako przerwa pomiędzy cyklami na kreatynie, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-10-31 14:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do 0ceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] się aby zgadzała się ilość białka węglowodanów itd wg tego co wyszło na kalkulatorze. Dodatkowo: - białko http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - witaminy z olimpu - omega 3 gold sport edition z olimpu - spalacz http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Carni_Gold_+_Spodenki_Neopranowe-opis29321.html Jakieś uwagi ? :) Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-01-04 23:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg masiv czy Marbo

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Interesują mnie dwa wyciągi: http://www.masiv.pl/?p=productsMore&iProduct=32&sName=-WYCIaG-WOLNOSTOJaCY i http://www.marbo-sport.pl/p,pl,34,marbo+home+-+wyciag+stacjonarny+gorny+w002.html Proszę o radę, który lepszy. Interesują mnie tylko wyciągi stacjonarne.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6092 Data: 2009-11-14 12:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.11.2011 Kawulski & Lewandowski przed KSW XVII

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tv SFD LIVE godzina 14.00 także LIVE na sport.pl Zapraszamy!!!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2011-11-20 13:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] siebie, swojego samopoczucia i samooceny. Jestem zadowolony lecz na tym nie zakoncze :D Aktywność w ciągu dnia : praca 8-18 pozniej rolki 19-23 czasami dłużej Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 razy trening na przemian z rolkami lub bieg Odżywianie : kurczak, kasza, papryka, ser biały, platki na mleku, jajecznica 3 bialka 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-01-26 12:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igrzyska olimpijskie

    Temat
    Inne dyscypliny

    Co sądzicie o tym co dzieje się w Chinach podczas igrzysk? To Polacy są tacy słaby czy inny tacy dobrze. Mi się wydaje że coniektórzy (w szczególności chińczycy) są na dopingu. Zawodnicy o których nie było słychać zdobywają medale i biją rekordy świata, a dużo pobija swój rekord życiowy o kilka sekund... To co się tam dzieje to parodia, chinole [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2008-08-14 20:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Ze względu na wymianę sprzętu w mojej siłowi sprzedam kompletnie wyposażenie profesjonalnej siłowni. Sprzęt firmy Master Sport - 4 letni, w b.dobrym stanie. Posiadam razem 28 urządzeń (11 maszyn, 17 urządzeń i ławeczek). Wszystko lini PROFESSIONAL LINE. Osoby zainteresowane poinformuję o szczegółach drogą telefoniczną. Pozdrawiam 607 452 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5267 Data: 2010-07-24 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosi boją się Polaków!!

    Temat
    Piłka Nożna

    Z którą drużyną nie chciałbyś się spotkać na Euro 2008? - pytanie takiej treści zamieszczono na łamach strony internetowej włoskiej "La Gazzetta dello Sport". Jeszcze wczoraj Polska była na szarym końcu, dziś deklasuje resztę stawki! Wczoraj naszego zespołu obawiał się niespełna co setny ankietowany. Dzisiaj... ponad 90% wymienia kadrę Leo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2007-11-21 16:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase waga 68 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 68 Wzrost : 173 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25%, widoczna oponka na brzuchu Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3/4x w tygodniu siłownia Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/siłownia w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2015-11-22 22:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia na mięśnie grzebietu

    Temat
    Trening w domu

    [...] kregoslupa) mam 25 lat i pracuje jako programista, moja praca od kilku lat wyglada podobnie ale problemy z plecami/kregoslupem zaczely sie jak zrobilo sie mniej czasu na sport, w tej chwili gram w pilke, jezdze na rowerze, biegam, cwicze podstawe cwiczenia ogolnorozwojowe ale jakos chyba mniej niz wczesniej i dlatego dolegliwosci, kiedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-09-08 12:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening SW w soboty i niedziele.

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] znaleść nie mogę :/ Ćwiczyłem TKD jakiś czas później trochę kicka i krav magi, znajomi pokazywali mi chwyty z JJ czy judo w końcu wylądowałem na MT i pokochałem ten sport, później jednak doznałem kontuzji. Planuje wrócić do MT po wakacjach ale treningi mojej sekcji są w tygodniu a ja podpisałem już umowę o pracę na 3 msc :/ Chce ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2009-06-14 11:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym aby ktos ogarniety w temacie sprawdzil dawkowanie podanych ponizej supli. Cykl redukcja plus rzezba. Oto spis i moja propozycja dawkowania: Gaspari Mitrotropin- codziennie 2X2 tabletki rano i po poøudniu Peak- delicious whey protein- dni treningowe 2X po 40g rano i po treningu dni wolne od treningu 1X rano Activlab-Bcaa xtra- [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2010-10-23 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlamany obojczyk

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kongruencji w prawym stawie mostkowo-obojczykowym ze znacznym rozsunieciem powierzchni stawowych. Niepokoi mnie ten wynik badania. Przed wypadkiem czynnie uprawialem sport oraz studiuje na AWFie. Mam wielka nadzieje wrocic do tego bez zadnych przeszkod. Bylem leczony niestety zachowawczo, gips 2 tygodnie, potem opaska na bark.... Tutaj [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2009-10-24 20:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)